from L.A. to Paris
My Happy Therapy
by Nathalie Paradis
Be Happy
EMOTIONAL HEALER . SOINS ENERGETIQUES ET ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE
BREATHWORK . SOUND BATH . REIKI . MEDITATION
Parisienne d'origine, je suis partie plusieurs années en Californie à Los Angeles, the City of Angels. Une ville immense pleine d'opportunités, de rêves et d'illusions où certains anges se perdent et d'autres se trouvent...
"On vient tous chercher quelque chose à Hollywood ! "
Cette ville nous pousse dans nos retranchements et je me suis retrouvée face à moi-même pour enfin savoir qui je suis vraiment.
Sur ce chemin personnel et spirituel, j'ai trouvé mon bonheur et j'ai découvert des techniques incroyables qui m'ont beaucoup aidé à me connecter à mon corps, à mes émotions et à mon âme.
Los Angeles regorge de soins, de nouvelles techniques, d'outils de développement personnel et d'apprentissages spirituels.
J'ai donc décidé de me former auprès des grandes figures de chaque discipline pour pouvoir le partager dans le monde avec tous ceux qui le souhaitent.
Découvrez les bienfaits de chacun
Breathwork
Rebirth thérapie - Tranformational Breath - Respiration holotropique
Le souffle transformateur et libérateur d'émotion
Comme me l'a souvent dit mon mentor, Christian Mack, disciple de Jon Paul Crimi, la référence à Los Angeles, dans le mot Breathwork il y a WORK. Il ne s'agit donc pas d'une simple respiration méditative. Dans cette respiration consciente, il y a un véritable travail à fournir physiquement, mentalement et émotionnellement.
La respiration est le seul véritable point d'accès vers les couches les plus profondes de notre cerveau qui dirigent nos émotions et notre physiologie, comme l'explique le Dr Adrien Martel, chercheur en neurosciences à l'institut du cerveau et de la moelle épinière de Paris.
La technique du Breathwork consiste en une respiration à 3 temps par la bouche : 2 inspirations profondes puis une expiration "lâcher-prise". La séance dure 1 heure avec une session active d'environ 30 minutes où des émotions peuvent surgir. C'est le signe que vos énergies négatives se libèrent pour laisser place à un apaisement en profondeur.
Le Breathwork, pour découvrir qui nous sommes à l'intérieur
libérés de nos peurs, nos croyances et nos traumatismes
et ainsi reprendre confiance en la vie !
Déconseillé pour les femmes enceintes, les personnes ayant des troubles cardiaques ou digestifs.
Le souffle transformateur et libérateur d'émotion
Breathwork
Sound Bath
Sound healing - Sonothérapie - Soins énergétiques et vibratoires
L'onde apaisante et régénératrice
Véritable anti-fatigue, anti-déprime et anti-stress, le Sound Bath est un "bain de son" avec une sélection d'instruments émettant de puissantes vibrations sonores à des fréquences spécifiques qui harmonisent tout notre être. Il permet au corps de se relaxer en profondeur, aux fonctions vitales de se rééquilibrer, et il permet aussi à l'esprit de se calmer, aux émotions de s'apaiser et à la conscience de s'ouvrir. Entre la méditation et la musicothérapie, mon mentor Ana Netanel, "hearler" reconnue de Los Angeles, m'a montré à quel point le Sound Bath va plus loin. En effet, la résonance vibratoire répare nos tissus et nos cellules et élève notre propre vibration. Cela nous apporte vitalité, plénitude et joie.
Initiez-vous et apportez-vous du bien-être. Chez vous, tranquillement allongé dans une ambiance tamisée, écoutez une musique de Sound Bath et relaxez-vous. C'est comme ressentir le souvenir délassant de flotter dans l'océan.
Ensuite venez vivre l'expérience d'un Sound Bath en live afin de ressentir physiquement les vibrations dans tout votre corps et bénéficier de tous leurs bienfaits pour le corps et l'esprit, un véritable massage de tout votre être. C'est alors comme flotter dans l'océan.
Le Sound Bath, pour être en harmonie dans notre corps et notre mental
libéré de nos maux et tensions physiques, émotionnelles et intellectuelles,
et savourer pleinement le goût de la vie
Le Sound Bath peut se pratiquer régulièrement et entrer dans une hygiène de vie quotidienne.
et régénératrice
Sound Bath
L'onde apaisante
Shakti Sound Bath by Ana Netanel 2020
Reiki
Harmonisation énergétique - Activation des chakras
L'énergie revitalisante et lumineuse
Le Reiki est un soin énergétique japonais par imposition des mains. C'est "l'énergie de l'esprit".
Tout sur notre planète a un champ d'énergie qui circule partout dans la nature, dans notre corps et qui permet son bon fonctionnement lorsqu'il est fluide et équilibré. Le Reiki est une technique naturelle d'harmonisation de notre énergie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Il va ainsi libérer les énergies bloquées et faire disparaitre les tensions associées au niveau du corps et de l'esprit, ainsi que ce qui en découle : douleurs, somatisation, anxiété, angoisse, déprime ou burn-out.
Par résonance, vous entrez en relaxation méditative où vous pouvez élever votre vibration et d'accéder à votre pouvoir intérieur. Le Reiki nous aide ainsi à nous éveiller, à avoir des prises de conscience, à nous libérer de ce qui ne nous sert plus, à lâcher-prise, à nous connecter à notre âme et à ouvrir notre coeur.
Dans son essence, il est le channeling de l'énergie de vie au travers de mains ouvertes à la fréquence de la "source" remplie d'Amour pur.
Le Reiki, pour être épanouie et en paix avec nous-même et les autres
libéré de nos déséquilibres, nos impasses et nos souffrances
et enfin illuminer notre vie et notre coeur
Pratique de Prévention de la Santé qui appartient au champ du Bien-être, que l’OMS appelle la Santé Mentale Positive.
Reiki
L'énergie revitalisante et lumineuse
Séance individuelle
Soins Énergétiques - Breathwork - Sound Bath - Reiki
La bulle révélatrice et illuminatrice
Un moment rien que pour vous, où nous (oui, vous et moi !) allons prendre soin de vous !
Vous pouvez venir pour une seule séance d' 1 heure, afin de recevoir un soin spécifique, je m'occuperai de vous en répondant à vos attentes avec douceur et bienveillance.
Vous pouvez venir pour une seule séance d' 1 heure, avec une problématique personnelle mais sans savoir vers quel soin vous orienter. En prenant le temps de vous écouter, je pourrais ressentir vos besoins et ainsi prendre soin de vous et vous faire le ou les soins les plus adaptés pour répondre à vos attentes.
Vous pouvez venir avec une perspective plus globale, avec l'envie de vous libérer de vos entraves du passé, de vos poids du présent et de vos peurs concernant l'avenir. En prenant le temps de vous écouter, nous mettrons ensemble en place un accompagnement personnalisé avec plusieurs rendez-vous, mêlant les différents soins à d'autres techniques et exercices spécifiques. Je pourrai alors vous accompagner et vous aider sur des problématiques comme l'estime de soi, la confiance en soi, l'amour de soi, l'affirmation de soi, la gestion de l'abandon ou du rejet, la gestion des émotions, la gestion du stress, ou la recherche de votre mission de vie...
Un accompagnement, pour être à l'unisson avec qui l'on est vraiment
libéré de nos poids, nos freins, nos résistances et nos limites
et vivre heureux en alignement avec notre "mission de vie"
" Avez-vous déjà remarqué l'effet d'un sourire ?
il se propage comme une onde de douceur et de bienveillance, comme une énergie d'Amour pur
Fermez les yeux un instant, souvenez vous de ces sourires,
ressentez cette émotion et laissez-là parcourir votre corps.
Un sourire se dessine sur votre visage
C'est le début du bonheur !
en se connectant à son esprit, à son corps et à ses émotions "
Nathalie Paradis
le chemin vers la lumière